Yoga-Fitness - Sommerspezial "Sonnengruß"

Der Sonnengruß ist eine klassische Abfolge von Yogahaltungen, bei denen der Körper aktiviert, gedehnt, gestreckt und gestärkt wird. Die Gelenke werden mobilisiert und Atmung, Kreislauf und Verdauung werden angeregt. Wir üben von Montag bis Freitag jeweils von 8 bis 9 Uhr. Vorkenntnisse im Yoga sind Voraussetzung für die Teilnahme am Kurs, für Yoga-Einsteiger ist er nicht geeignet.
Anmeldung bei Martina Herbers, T. 02561 866251

Termine:
Mo., 30.07.18, 08:00 - 09:00 Uhr
Di., 31.07.18, 08:00 - 09:00 Uhr
Mi., 01.08.18, 08:00 - 09:00 Uhr
Do., 02.08.18, 08:00 - 09:00 Uhr
Fr., 03.08.18, 08:00 - 09:00 Uhr
Ort: Kindergarten St. Elisabeth, Kiskamper Weg 30, Wessum
Leitung: Anja Rörick
32C005    25,50 € (6,7 UStd.)

Leitung

Ursel Kramer
Wesheimstr. 2
48683 Ahaus-Wessum
T. 02561 963453

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Programmheft (PDF)

Kooperationspartner

Familienzentrum „Elmar“ Wessum