Gemeinsam - gar nicht einsam! - Single-Kochkurs

Sie kochen nicht gerne nur für eine Person? In der Gruppe macht das Ausprobieren neuer Gerichte auch viel mehr Spaß! An diesem Abend zaubern wir Gerichte für den kleinen Haushalt - schnell, gesund und lecker! Und nette Gesellschaft gibt es noch dazu (für Singles ab 20 Jahren).

Anmeldung am 02.09.17, 10 - 12 Uhr, im Pfarrheim, danach bei Ursula Piepenbrock, T. 02864 323480

Termin: Mi., 27.09.17, 19:00 - 22:00 Uhr
Ort: Vereins- und Bildungszentrum (Hauptgebäude), Overbergstr. 11, Reken
Leitung: Gisela Schürmann
34Q102   7,50 € (4 UStd.)

Arbeitest Du noch oder lebst Du schon? - Work-Life-Balance praktisch umgesetzt!

Alle streben es an: Ausgeglichenheit zwischen Beruf und Sozialleben, eine Balance zwischen Arbeit und Freizeit, mehr Raum für "die schönen Dinge des Lebens". Wie Sie diese Balance praktisch umsetzen und in Ihren Alltag integrieren können, zeigen wir Ihnen an diesem Abend. Dabei sprechen wir über die Arbeitssituation und wie Sie diese positiver gestalten können. Über Anspannung und Entspannung und wie Sie diese im Alltagsgeschehen einfügen lernen und über die Chancen für Ihr Wohlbefinden. Freuen Sie sich auf praktische Anleitungen und echte Veränderungen!
Anmeldung am 02.09.17, 10 - 12 Uhr, im Pfarrheim, danach bei Magdalena Schürmann, T. 02865 6032594.

Termin: Di., 12.09.17, 19:00 - 20:30 Uhr
Ort: Vereins- und Bildungszentrum (Nebengebäude), Am Wehrturm 13, Reken
Leitung: Magdalena Schürmann
23Q101   7,00 € (2 UStd.)

Fitnesskurs - Body-Shape

Körperliche Fitness verbessern und gleichzeitig etwas für die Figur tun - das ist das Ziel von Body-Shape. In diesem Kurs sollen die allgemeine Fitness gesteigert und zugleich spezielle Problemzonen bearbeitet werden. Durch intensives Bewegen wird eine Straffung des Gewebes erreicht. Der Kurs richtet sich an alle Mütter, die etwas Gutes für sich tun wollen, um fit zu bleiben.
Anmeldung im Kindergarten St. Heinrich, T. 02864 2443

Beginn: Di., 19.09.17, 09:00 - 09:45 Uhr, 9-mal
Ort: Vereins- und Bildungszentrum (Hauptgebäude), Overbergstr. 11, Reken
Leitung: Eva Schulze-Siebert
18Q103   ohne Gebühr (9 UStd.)

Leitung

Ihr Mitarbeiterteam des KBW

Christa Handel,
T. 02864 305
Ursula Piepenbrock,
T. 02864 323480
Theresia Wübbeling,
T. 02864 1215
Annette Skaric-Offenbächer

Anmeldetag

Samstag, 02.09.2017
10 bis 12:00 Uhr

Pfarrheim
St. Heinrich
Kirchstr. 17
Reken

Downloads

Programmheft (PDF)

Kooperationspartner

Familienzentrum „Kleeblatt“ Reken