Offener Treff zum Handarbeiten

Wer Lust und Freude zum Handarbeiten hat, ist herzlich eingeladen. Die Treffen in regelmäßigen Abständen von 14 Tagen beginnen mit einer Tasse Kaffee.  Es wird für bedürftige Menschen in Russland, Rumänien, Litauen und Kenia gearbeitet.

Beginn:  Mi., 06.01.15, 14:30 - 16:45 Uhr, 12-mal
Ort:  Pfarrheim St. Marien, Marienplatz 3; Schöppingen-Eggerode
Leitung: Maria Sieverding, Regina Bröcker
23E001  ohne Gebühr, 14-täglich (36 Ustd.)

Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik für Herren

Ein gezieltes Bewegungsprogramm zur Kräftigung und Dehnung wichtiger Muskelgruppen wirkt vorbeugend bei Haltungsschäden und stärkt den Beckenboden. Rückenschmerzen und andere körperliche Beeinträchtigungen sind oft Ausdruck von Fehlhaltungen. Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches und ganzheitliches Übungsprogramm und verbessert gelenkschonend die Beweglichkeit und trainiert vernachlässigte Muskelgruppen. Mit der Zeit erreichen Sie ein verbessertes Körperbewusstsein.
Anmeldung bei Marion Hamann T. 02555 928889.


Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik für Herren

Beginn: Mi., 06.04.16, 18:30 - 19:30 Uhr, 12-mal
Ort: Kindergarten St. Marien, Hagen 4, Schöppingen-Eggerode
Leitung: Marion Hamann
33E008   38,50€ bei 8, 34,00 € bei 9, 31,00 € ab 10 Teilnehmenden 16 UStd.

 

Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik für Herren

Beginn: Mi., 06.04.16, 19:30 - 20:30 Uhr, 9-mal
Ort: Kindergarten St. Marien, Hagen 4, Schöppingen-Eggerode
Leitung: Marion Hamann
33E009   38,50€ bei 8, 34,00 € bei 9, 31,00 € ab 10 Teilnehmenden 16 UStd.

 

 

Leitung

wird durch die Borkener Geschäftsstelle wahrgenommen

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Programmheft (PDF)